Pocos argumentarían en contra del hecho de que la intimidad juega un papel importante en la vida de hombres y mujeres. Cuando estas relaciones van mal, se destruye una relación basada en el amor genuino y la confianza mutua. Por lo tanto, la cuestión de cómo mejorar la masculinidad es muy importante, entonces, ¿qué deben hacer los hombres para mantener satisfechas a las mujeres?
Hay muchas formas de aumentar los niveles de rendimiento, pero cabe señalar de inmediato que lo principal es llevar un estilo de vida saludable.
Claro, suena a cliché, pero es verdad. Para mejorar la salud y aumentar la potencia, los hombres deben interesarse en algunos de los productos más beneficiosos para la fuerza masculina.
Cabe señalar que la fuerza de un hombre depende en gran medida del estado emocional: los resultados más destacados se pueden observar cuando un hombre tiene sentimientos sinceros por su pareja.
Recetas para la fuerza masculina
Debes beber 50g de té fuerte (bajo ninguna circunstancia puedes usar té caliente en esta receta, debe enfriarse al menos a 50°C). Luego, debe tomar 50 gramos de miel (como sabe, la miel tiene el mayor efecto sobre la potencia masculina), y también necesita 50 gramos de vodka. Por supuesto, el vodka no es un producto recomendado para la potencia masculina, pero en dosis moderadas y combinado con los ingredientes anteriores, el vodka no es malo, sino beneficioso.
Todos estos productos deben mezclarse bien y luego calentarse, pero no demasiado - 60°C máx. Después, la bebida resultante es tan agradable en sabor y aroma que necesitas beberla, pero muy importante, bébela de un trago. Si todo está en su lugar, no hay duda de que todo estará en orden y la mujer no se sentirá decepcionada. Tal producto se llama elocuentemente Die Hard, un nombre que te dice que está hecho para hombres de verdad.
Debe tomar una copa pequeña de vino (la capacidad máxima es de 200 g) y verter 70 g de vino blanco. Productos como el alcohol también son excelentes para aumentar la potencia masculina, pero hay que tener en cuenta que solo en dosis moderadas se producirán efectos positivos. Ahora se debe dejar caer una yema de huevo en una copa de vino (no es difícil separar la yema de la proteína). Ahora se está utilizando un producto que provocará una cálida reacción en una gran población sexual: el coñac (se puede utilizar ron). La consistencia debe ser algo como esto: la bebida es multicolor, con una yema de huevo flotando en ella, como el sol. Es por eso que esta bebida que aumenta la potencia se llama "Clear Sun". Beber este producto debe hacerse de un solo trago, lo que se llama húsar, sin duda el efecto no dura mucho.
La siguiente receta para aumentar la potencia requiere lo siguiente: café en polvo (3 cucharaditas es suficiente), agua (3 tazas), azúcar granulada (1 cucharadita es suficiente), deberá hervir toda la caléndula seca, pero deberá Hazlo llegar rápido. Cuando todos estos productos estén hirviendo, debe verter una copa de vino en él (solo debe hacerlo lentamente, de lo contrario, nada funcionará), luego vuelva a hervir todo y luego cuele por completo.
Todo debería estar enfriándose ahora, y deberá agregar un poco de miel allí (como se mencionó, este producto dulce y salado es excelente para la potencia). La bebida se llama simplemente "miel".
Lo que necesitas saber
Todas estas son excelentes maneras de ayudar a desarrollar la fuerza masculina, pero debe advertir de inmediato a los representantes más fuertes que necesita conocer la medida. Si se duplica la dosis anterior, entonces el efecto no será el esperado, sino todo lo contrario. Debe saber que el alcoholismo tiene el mayor impacto en la potencia, y que tarde o temprano (y en la mayoría de los casos antes) todos los alcohólicos se vuelven impotentes.
Por supuesto, el aumento de la fuerza masculina es muy importante para los miembros más fuertes de cada género, pero debes tener en cuenta que esto no debe ser un fin en sí mismo. Y no deberías estar tomando todo tipo de drogas de dudosa calidad que pueden tener efectos asombrosos, las cosas pueden terminar mal.
Ejercicios para la fuerza masculina
Para que un hombre se sienta seguro, no basta con comer los alimentos adecuados y llevar una vida sana.Es necesario hacer ciertos ejercicios de forma regular, y si los haces correctamente ya tiempo, puedes asegurarte resultados positivos. Dichos ejercicios deberían convertirse en la gimnasia diaria de un hombre, cuya efectividad ha sido probada por expertos durante mucho tiempo. La realización de estos ejercicios sólo es necesaria para hombres que por algún motivo ya no muestran el debido interés por el sexo y cuyas erecciones se han debilitado.
- Debe comenzar con el ejercicio, que se llama "Paso frontal". El hombre se puso de pie, con las manos ligeramente bajas. Necesitas caminar, levantando las rodillas lo más alto que puedas. Al realizar este ejercicio, debe presionar las rodillas lo más cerca posible de su abdomen.
- Otro ejercicio muy efectivo es el Bridge. Debe acostarse boca arriba con las rodillas medio flexionadas, los pies en el suelo y los brazos extendidos a lo largo de su cuerpo. Es necesario levantar la pelvis, mientras que la espalda toca el suelo de manera uniforme. Después de eso, debe pararse derecho (con las rodillas ligeramente dobladas) y comenzar a correr en su lugar, pero los calcetines no se levantarán del suelo, pero los talones se desprenderán a su vez. Aunque superficialmente simple, realizar este ejercicio es muy difícil y agotador, por lo que no debería ser suficiente más de un minuto al principio. Estas acciones tienen el impacto más positivo en la potencia.
- Ahora debe sentarse en una silla (debe ser cómoda), inclinarse ligeramente hacia adelante, mientras sus hombros están rectos, debe tratar de dibujar algo imaginario sobre usted y retraerse donde debería estar Entre el ano y los testículos. Este ejercicio se llama "aspirar" y contribuye en gran medida a aumentar la potencia.
- El hombre se sentó a horcajadas sobre la silla con cuidado, apoyó el respaldo de la silla y comenzó a hacer movimientos circulares con la pelvis. Al realizar este ejercicio es muy importante respirar correctamente a través del estómago, cuando llegue el momento de la exhalación es necesario apretar el ano y hacerlo con la máxima agudeza para obtener los mejores resultados. Debe recordarse que el movimiento circular de la pelvis debe ser muy suave, debe hacer de 6 a 12 repeticiones (resulta) y luego descansar durante 2-3 minutos antes de realizar el método 2-3 veces.
Dichos ejercicios aumentan significativamente la fuerza masculina, ya que aumenta el flujo de sangre al área genital y, muy importante, los músculos responsables de la efectividad funcionan mejor.
Pero todo es muy importante, por lo que no puede poner la carga máxima en su cuerpo de inmediato, debe comenzar poco a poco y aumentar gradualmente la carga.
Cabe señalar que no debe esperar hasta que la fuerza masculina se debilite; las medidas preventivas conducirán a resultados más positivos.
¿Qué alimentos pueden aumentar la potencia?
Para que un hombre tenga la mayor confianza posible en la cama, debe prestar especial atención a lo que come, ya que hay ciertos alimentos que pueden ayudar a ganar confianza. Entonces, si le preocupa aumentar su fuerza masculina, debe comer alimentos como nueces, aceite de oliva y aguacate. De hecho, contienen cantidades moderadas de grasas monoinsaturadas.
Pocas personas saben que el famoso mujeriego Casanova tomó 50 gramos de ostras por la mañana (si necesita un producto para aumentar la fuerza de un hombre, las ostras son lo mejor) y lo hizo bien: este marisco tiene mucho zinc , y es esta sustancia que ayuda con la producción y circulación de esperma. Si está fuera de cuestión comer tantas ostras, también está bien: el chocolate, el cangrejo y el pescado tienen un alto contenido de zinc.
Debe comer más avena, que contiene aminoácidos esenciales para aumentar la potencia y ayudan a fortalecer los vasos sanguíneos. Los peligros de la embriaguez deben mencionarse nuevamente: los hombres que bebían diariamente corrían el riesgo de perder el 7% de su testosterona después de 3 semanas.
Las cebollas verdes, el ajo y los puerros son buenos ayudantes para los hombres. Si hablamos de un producto como el pan, sin el cual un hombre de verdad no puede vivir, entonces el pan de centeno debería ser la primera opción. De hecho, el centeno contiene vitamina B, que es muy necesaria para aumentar la erección.
Por lo tanto, mejorar la potencia está en manos de todos.